O nome da minha insônia se chama "Internet"

Tem noites que que passo inteiramente grudada ao notebook na internet, mais não em redes sociais mais em sites vendo animes, todo mundo tem um vicio um mal tecnológico o meu é internet esta  conectada até altas horas o problema é o outro dia... No outro dia eu sinto uma grande dependência  a minha cama a ponto de ser insuportável abandona-la. Parece que o tempo virtual é pouco, nos entretermos facilmente e quando nos damos conta passou o tempo de criança já ta dormindo.

 

    Eu ainda lembro que não a muito tempo desligávamos as luzes deitávamos colocando o celular pertinho da cama e íamos dormir e ter elos sonhos, mas isso só reza a lenda.  Hoje em dia deitamos e ficamos segurando o celular  com o clarão no nossos olhos, sentido-o vibrar ou tocar a cada nova mensagem do Whatsapp, o resultado no outro dia são várias horas dormindo, aquele sono de beleza sagrado, e pode pode me dizer e o que tem de mal nisso Théia? Pois é Esse mal pode prejudicar muito sua vida, Ficamos mais preguiçosos, ou vão me dizer que quando dormem pela madrugada e precisam acordar cedo acordam dispostos? Pesquisas informam que ficamos mais gordos, também isso não posso afirmar 100% mais posso dizer que a maioria das minhas refeições são realizadas em frente a um computador eu tenho a mania de comer assistindo algo, estou mal acostumada, 

   A noite apanho do sono constantemente mais a internet sempre acaba vencendo a briga.e mesmo com meu corpo já doido pela posição nada confortável eu permaneço na minha curvatura primata, A verdade é que para nós jovens na nossa infância não podemos usufruir tanto da tecnologia, então ficamos excitados com tantas novidades. Segundo pesquisas A luz emitida pelo monitor afeta diretamente a produção de melatonina, hormônio responsável pelo sono, levando à latência ou ao acesso tardio do sono, a Ciência já relata o que nossa mãe sempre dizia quando mandávamos lagar do computador, Bem galera acredite ou não hoje eu vou deitar mais cedo, são 23:50 ficarei na minha posição confortável para dormir, mas vou ficar conferindo o blog pelo celular eu sei que vocês também não dormem a essa hora, quem sabe não tão lendo esse post?